食材： 等量的有机芹菜， 洋葱， 番茄，土豆； 可以放入蒜，香菜进行调味。
做法：将各种熟菜切成拇指大的小丁后放入锅中， 加人蒸馏水或纯净水，水量刚刚没过蔬菜，小火慢炖2.5个小时后，用研磨器研磨过滤待用。
贴士：做好后可以放入密闭的瓶子中保存48小时。
